双鱼座悲观很丧(双鱼座天生就悲观郁闷吗)

双鱼座是一个十分感性的星座，他们往往会受到周围环境的影响而情绪波动大，因此，他们在生活中很容易陷入悲观消沉的心理状态，让人感觉很丧。

悲观的双鱼座

对于双鱼座来说，生活中总是有太多不如意。他们往往会对自己的不足和缺憾产生深深的自我怀疑，这种心理状态很容易导致他们陷入悲观的情绪中。对于一件小事，双鱼座往往会想去往最坏的地方想象，从而给自己带来更加沉重的心理压力。

另外，双鱼座是一种容易受到外界环境影响的星座，他们很容易担心和焦虑。有时候一件小事就可以让他们感到很沮丧和失落，这种情绪状态极其不利于他们的心理健康。

双鱼座的自我保护意识很强，当他们面对不如意时，他们会尽可能地避免受到更多的伤害。他们往往不轻易表露自己的内心世界，也不太喜欢与人交流，这让他们更容易被情绪控制，让自己越陷越深。

很丧的双鱼座

由于他们心理状态的不稳定，双鱼座往往会失去对生活的信心，让自己陷入一种很丧的状态。他们容易感到无助和孤独，也容易产生消极的自我评价。

另外，双鱼座也比较难以与现实接触，他们往往活在自己的世界里，对外界的评价和反馈不太在意。这让他们的自我认知比较玄乎，也容易让人产生不太真实的感觉。这种状况会让双鱼座感到孤立无援，从而更加加重他们的负面情绪。

面对这种情况，双鱼座往往选择逃避现实，希望通过自我安慰来缓解悲观情绪。但这种做法并不能从根本上解决问题，只会在长时间的消极情绪中越陷越深。

如何改善

如果想要解决双鱼座悲观很丧的问题，首先需要让他们认识到自己的情绪是很容易受到影响的，并且需要学会怎样去规避负面的情绪干扰。另外，建议双鱼座要多与他人交流，了解现实世界的真实状态，从而建立自己的内心世界。同时，通过积极的主动心态，多参与一些积极向上的活动，也能有助于改善双鱼座的消极情绪。最后，双鱼座需要学会与现实接触，并认识到自己已经拥有很多优点和能力，从而提高自信心，摆脱悲观的情绪创伤。